マインドフルネスを体験しよう！瞑想とブレスワーク＆アクセスバーズ®名古屋
個人と社会人のための瞑想教室in名古屋
エターナル・ラブ・メディテーション（フルフィルメント瞑想）は、とても効 果的な瞑想法です。私たちがこの世界で充実した人生を送るために必要として いるものはすべて、自分で創造できるものです。 瞑想は私たちがいつも悩まさ れている不要な「観念」や「思考」、「感情」をクリアにしていきます。 本来 、瞑想が目指すところは『今ここにある』ということです。 そして、すべての 起きてくることを歪みなく捉え、迷いなく生きていくことにあります。 意識が『今ここ』に集中した状態を「マインドフルネス」と呼び、仕事のパフォーマンス向上や生活の質の改善に役立っていきます。 また、企業における瞑想研修も行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
ELM瞑想(エターナル・ラブ・メディテーション)の効果
- ストレスが軽減されます
- 気持ちが明るくなります
- 創造性が高まり、仕事の効率が上がっていきます
- 人とのコミュニケーションなど対人的な関係が改善していきます
ELM瞑想（フルフィルメント瞑想）は、あなたの日常生活を確実に変化させる力を持っています。仕事や人生を楽しく実りあるものにしていきませんか。
お気軽に立ち寄れる瞑想会
お仕事帰りや、夕方の空き時間に瞑想をしませんか?一日の仕事の疲れやストレスをしっかり解放して充実したライフスタイルを送りましょう♪瞑想が初めての方も、どなたでもご参加できます。
ふらっと瞑想日程
脳内の不要なファイルを一斉消去 アクセス・バーズ®
アクセス・バーズ®は私たちの本来の姿である『意識』（コンシャスネス）に直接、働きかけていきます。私たちは真に『無限の存在』です。しかし、自分自身を「切り離された存在」として機能している、思考や感情、感覚によって分離感や無力感、不安感に埋め尽くされています。アクセス・バーズ®はそれらの元にある不要な脳内ファイルを劇的に消去していきます。方法はとても簡単！あなたもぜひ、体験してみてください。もっと詳しく読む
癒しのスペース／個人セッション、ブレスワーク
気持が晴れない・・悩みで心の中がいっぱい・・いつも不安の中にいる・・。あなたの悩みを聞かせてください。リーディングを含めたカウンセリングを行っています。
ブレスワークは抑圧された感情を解き放ち、深い癒しと自己愛の形成を促していきます。そして、私たちを真の目覚めへといざなっていきます。
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